Benefícios das flores para pessoas e para os ambientes

No ritmo agitado da vida moderna, todos procuramos maneiras de renovar nossas energias e criar ambientes acolhedores em casa. E a solução pode ser mais simples do que imaginamos: flores! De todas as cores e tamanhos, elas vão muito além da função decorativa e têm o poder de despertar emoções positivas e melhorar nosso bem-estar com suas propriedades terapêuticas. A pesquisa An Environmental Approach to Positive Emotion: Flowers (Uma Abordagem Ambiental para Emoção Positiva: Flores, em tradução livre), feita por pesquisadores da Rutgers University e da La Salle University, nos Estados Unidos, investigou os efeitos das flores no comportamento emocional, principalmente em mulheres adultas. Os resultados mostraram que a apresentação de buquês de flores induziu um sorriso genuíno de felicidade imediata em 100% das participantes, que relataram aumento no humor positivo a longo prazo. Enquanto os outros grupos não apresentaram mudanças significativas nas emoções positivas, aquelas que receberam flores experimentaram um aumento na sensação de prazer. Além dos efeitos emocionais imediatos e a longo prazo, as flores também influenciaram o comportamento das participantes. Elas foram mais propensas a colocar os buquês em espaços comuns de convívio, como salas de estar e salas de jantar, o que sugere que as flores são percebidas como um elemento para ser compartilhado com os outros. Além disso, as mulheres que receberam flores mostraram uma tendência a aumentar seu envolvimento em comportamentos sociais positivos, como contato com pessoas próximas, demonstrando um efeito positivo na interação social. A segunda parte da pesquisa investigou os efeitos sociais das flores em homens e mulheres, comparando-os com outros estímulos. Tanto homens quanto mulheres que receberam flores demonstraram comportamentos sociais mais positivos, incluindo sorrisos genuínos, maior proximidade e probabilidade de iniciar uma conversa. Esses efeitos foram mais pronunciados naqueles que receberam flores em comparação com aqueles que receberam canetas ou nenhum estímulo. Destacamos abaixo cinco benefícios que as flores trazem aos ambientes internos, evidenciando como sua presença pode promover uma vida mais equilibrada e inspiradora:
Redução do Estresse e Ansiedade: A presença de flores em ambientes internos está associada a uma diminuição dos níveis de estresse e ansiedade, promovendo uma sensação de calma e serenidade.
Melhoria do Humor: A beleza e o aroma das flores têm o poder de estimular a liberação de endorfinas, hormônios responsáveis pela sensação de felicidade e bem-estar.
Estímulo à Criatividade e Produtividade: Flores em ambientes de trabalho ou estudo podem ajudar a melhorar a criatividade e aumentar a produtividade, tornando o espaço mais agradável e inspirador.
Purificação do Ar: Algumas espécies de flores têm a capacidade de filtrar e purificar o ar, removendo toxinas e melhorando a qualidade do ambiente interno.
Despertam boas emoções: As cores das flores estão associadas a diferentes benefícios emocionais. Por exemplo, tons de azul promovem a tranquilidade, enquanto o amarelo estimula a criatividade e a alegria. (flowerclub.com.br)